ঘাড় ব্যথা কিসের লক্ষণ - ঘাড়ের রগ টেনে ধরার কারণ সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন

ঘাড় ব্যথা (Neck Pain) হলো ঘাড়ের পেশি, নার্ভ, হাড় ও জয়েন্টের যেকোন সমস্যার কারণে ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভূত হওয়া। আজকের পোস্ট থেকে আমরা জানবো ঘাড় ব্যথা কিসের লক্ষণ এবং ঘাড়ের রগ টেনে ধরার কারণ সম্পর্কে বিস্তারিত। আমরা আরো জানবো ঘাড় ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় এবং ঘাড় ব্যথা হলে করণীয় কি সেই সম্পর্কে বিস্তারিত। আপনি যদি ঘাড় ব্যথাজনিত সমস্যার ভুলে থাকেন এবং সমাধান খুঁজে থাকেন তাহলে আজকের পোস্টটি আপনার জন্য কেননা আজকের পোস্টে ঘাড় ব্যথা জনিত সকল সমস্যা এবং সমাধান সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব। 

তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক ঘাড় ব্যথা জনিত সমস্যা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা।

ঘাড়ে বিভিন্ন কারণে যদি ব্যথা অনুভূতি হয় যেমন ঘাড়ের, পেশি, জয়েন্টে ব্যথা, হাড় কিংবা নার্ভের ব্যথার কারণে ঘাড়ে ব্যথা অনুভূতি হতে পারে। বিভিন্ন কারণে সাধারণত ঘাড় ব্যথা হয়। আজকের পোস্টটি কেন জানব ঘাড় ব্যথা কিসের লক্ষণ এবং ঘাড়ের রগ টেনে ধরার কারণ সম্পর্কে। বিভিন্ন কারণে ঘাড় ব্যথা হয় যেমনঃ

আরও পড়ুনঃ মেয়েদের হার্টের সমস্যার লক্ষণ বুঝবেন কীভাবে বিস্তারিত জানুন 

বিভিন্ন কারণে মাংসপেশিতে টান লাগতে পারে যেমন অনিয়মিত অবস্থানে ধরে রাখা, দীর্ঘ সময় ধরে এক জায়গায় বসে থাকা, ঘাড়ে ভারি কোন বস্তুর তুলে পেশিতে চাপ ফেলা ইত্যাদি কারনে মাংস বেঁধে টান লেগে ঘাড় ব্যথা করে।

আঘাতজনিত কারণে যেমন পড়ে যাওয়া, দুর্ঘটনা, খেলাধুলা করতে গিয়ে পড়ে যাওয়া, পেশিতে টান ইত্যাদি কারনে আঘাত লেগে ঘাড় ব্যথা করতে পারে।

অস্টিওথ্রাইটিস একটি বিশেষ ধরনের হাড়ের রোগ। এই রোগের কারণে হাড়ের জয়েন্টে জয়েন্টে ক্ষয়প্রাপ্ত হয়। উক্ত রোগটি আপনার ঘাড় ব্যথার কারণ হতে পারে।

আপনি যে জায়গায় বসে কাজ করছেন সেই ডেস্কটি যদি ভালো না হয় অর্থাৎ ঘাড়ের যেকোনো জায়গায় টান লেগে যেতে পারে তাহলে আপনার ঘাড়ের ব্যথা হতে পারে।

কম্পিউটার বা মোবাইল ফোনের দিকে দীর্ঘক্ষণ এক দৃষ্টিতে তাকিয়ে থেকে যদি ব্যবহার করা যায় তাহলে ঘাড়ে চাপ সৃষ্টি হতে পারে এবং ঘাড় ব্যথা করতে পারে।

উপরের কারণ ব্যতীত আরো বিভিন্ন কারণে ঘাড় ব্যথা জনিত সমস্যা হতে পারে। তাই ঘাড় ব্যথার জন্য তো সমস্যা থেকে বাঁচতে এবং সমাধান পেতে সম্পন্ন পোস্টটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত পড়ুন।